przed i

[...] pogotowie, nie nalezy do osob ktore boja sie narkotykow, ale z mixow stymulanow i saa nie wydaje mi sie aby wynikalo coklowiek sensownego, oprocz oczywiscie dobiciu formy przed zawododami na amfetaminie i ich pogodnych, ale zawodnik ma wtedy do dyspozycji lekarza 24/dobre. A kolejne "poza tym" cale zycie prosa ma ze zdrowiem malo [...]

[...] będę sobie mieszał i próbował raz tak, a raz tak. Dobra, czyli generalnie plan jest taki. 18h postu, 6h żarcia najczęściej w trzech posiłkach. trening na czczo przed treningiem BCAA, na treningu BCAA, po siłowym HIIT, WPC, I posiłek W weekendy pradopodobnie czity, ale to zobaczę. Tak więc jutro prawdopodobnie założę dziennik:-) [...]

[...] do olimpa do debicy po worek SP80 tacy jak ty sa wrzodem na dupie kazdej firmy, tylko nikt tego niepowie ze wzgledow marketingowych dlatego wszystkie staraja sie bronic przed takim chlamem stosujac rozne wybiegi w stylu: za zamowienia ponizej xxx$ doplata yyy$ za odbior osobisty doplata $ za platnosc gotowka ... itp itd dlatego sie nie [...]

HCG cały czas wbijam tak jak pisałem co 5 dni (2 dni przed strzałem). Zawsze mogę dokupic cos jesli trzeba. Czy to co styknie? Mam jesczze chyba jakies tribulusy i DAA, ZMA i tego typu pierdoły to wrzuce.

[...] wszystkie ćwiczenia z bardzo dynamicznymi ruchami. Panek91 jeżeli ty jezdzisz na zawody to zmień "klasyczne ćwiczenia" takie jak np "wyciskanie sztangi sprzed głowy" na np "wyrzuty sztangi" przed siebie lekko w górę (tak jak to wykonywał adamek na filmie treningowym ale on to robił razem z ciągniem te [...]

[...] teorii, a kiedy tego nie dostają - obrażają - albo się, albo doradzających. W odpowiedzi - masz swoją kiepską koncepcję - to się jej trzymaj - shake po treningu siłowym przed aerobami nic tu nie pomoże ani nie zaszkodzi.. Poza tym, że aeroby powinny mieć jakąś intensywność, żeby były skuteczne, a z obciążonym żołądkiem - osiągniecie tej [...]

Pokuruj sie hepatilem przez 2 tyg. Czy aby na pewno dobrze sie odzywiasz? Bierzesz/brałeś jakieś leki? Moze pare dni przed badaniami pochales ostro? Przebyta zółtaczka? Opowiadaj. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-28 12:55:38

[...] od dietetyk, profesjonalnej. Ufam jej i diety nie zmienię. Nie wiem czym mogę tu wrzucić link do rowerka, wpisz w google arm bicycle i to druga fotka:) swietne na rozgrzewke przed treningiem silowym, ale ilosc leweli ciężkości pozwala tez na przeprowadzenie normalnego treningu silowego. fajna sprawa:) nie wrzucę fotek swojego tylka do sieci. [...]

[...] po 2-gim licencja drugiego stopnia) jednocześnie bardzo ładnie doją pieniążki. Takie same uprawnienia możesz uzyskać w ramach o wiele krótszego kursu. Egzamin i tak zdajesz przed komisją w komendzie wojewódzkiej policji. Można by pomyśleć, że taka szkoła szkoli pełniej, dokładniej, ale raczej w to akurat nie wieżę – materiał, który [...]

[...] na stronkę i ocencie fachowym okiem - choć pewnie z samej str. nie można zbyt wiele wywnioskować www.ochikara.pl Tak jak qbiec już pisał szkoda pięniążków na jakieś lipy. Trzeba dobrze popytać przed zdecydowaniem się.. Mam jeszcze trochę czasu na podjęcie decyzji. (Jestem od niedawna na forum, nie złamałem regulaminu zamieszczając adres?)

[...] bedziesz przekonywujacy tzn. zdesperowany i bedzie po tobie widac ze masz dosc i jestes gotow na wszystko...koles odpusci... Moze podpowiedz mu gadke ze jak nie chce wyjsc przed kumplami na glupka to zeby im powiedzial ze juz Ci za***al...chodzi mi o to ze jak koles zmadrzeje i przemysli sprawe a jedynym problemem bedzie sprawa jego kumpli [...]

moja mama przed okresem dojrzewania powiedziala zeby zapuscila grzywke bo wtedy skora na czole bedzie lepiej oddychac no i miala racje... ja nie sugerowalabym sie tutaj moda tylko zdrowiem cery... to ze bedziesz przemywac czolo tonikiem to nic nie da, bo grzywka nadal bedzie sprawiac ze syfki sie beda pojawiac...brudne wlosy i brak powietrza tam [...]

faftaq mówiz ze będą lepsze efekty ? , a dla czego niby te nitro mnie tak nie kopie bo ma za duzo cukrów itd ? .Jak pamiętam stare nitro brałem 10g rano i 10 g przed treningiem i efekty były super :)

Być może po prostu przeciążyłaś kolana. Stosuj rozgrzewkę przed bieganiem i rozciąganie po bieganiu. Początkowo bardzo szybko się zwiększa dystans jednak z czasem łatwo przekroczyć swoje maksimum i przeciążyć stawy. wzbogać diete o magnez i potas do tego okłady z lodu

[...] toku myślenia do kosza, skoro na samym wstępie pokazujesz absolutną ignorancję z ekonomii. Zresztą jak człowiek nie myśli to żadne autorytety nie pomogą, bo to że każdy przedsiębiorca dąży do monopolu to nie kwestia podejścia do rynku czy myśli ekonomicznej, tylko zwykłej logiki, której u Ciebie niestety brak. Ty niestety potrzebujesz [...]

A jak się stosuję ten Burn4ALL ? Biorę BCAA i Kreatynę ( ALLNUTRION one mają dodatek tauryny) przed treningiem i do tego dorzucić ten spalacz? Ostatnio wziąłem taki zestaw tylko że ze spalaczem SFD i trochę pikawa chodziła za mocno :)

Czy kawe moge pić? Ona zawiera kofeine, nieszkodzi to czemuś? Jakie napoje tak naprawde powinienem pić przed treningiem, w czasie treningu i po treningu. Aby miałby jak najwięcej węglowodanów i białka. Jeśli macie jakąś swoją diete która się sprawdza napiszcie mi ją.

bosz.. chłopie..kąt prosty ..zróbn przysiad przed kompem i popatrz w lustro z boku - będziesz mial kad prosty wczesniej niz przy zejsciu równoległy,. Przysiady robie od wielu lat. z upodobaniem. Zdr.

[...] zamówiłem Tight'a. Seewy a co do UD2 to źle to ująłem. Żadna dieta nie pozwala budować masy i spalać tłuszcz. UD2 jest tak skonstruowane, że pozwala w cyklu tygodniowym nadrobić straty mięśnia spodowane dietą, często z nadwyżką. Zresztą to nie bajka bo było dużo eksperymentatorów z niskim %bf i żaden po cyklu nie miał mniejszej masy niż przed ;)

Bys musial dac jakies wycskanie na barki np zamiast tego unoszenia i martwy ciag przed wiosla. pozdrawiam